‘Friday Nutrition Tip’: Cheat eenmaal per week!
We hebben het allemaal: goede voornemens! Met alleen goede voornemens komen we vaak niet ver, er zal actie ondernomen moeten worden om deze goede voornemens waar te kunnen maken! Wanneer onze plannen gericht zijn op het afvallen, is de omschakeling van plannen naar acties vaak vrij extreem! Op een w...